Stressbedingter Durchfall ist eine häufige, aber oft unbeachtete Reaktion des Körpers auf Ängste und Belastungen.
Emotionen wie Angst und Nervosität beeinflussen über die Darm-Hirn-Achse die Verdauung.sind fest mit unserem Leben verwoben. Für viele Menschen zeigen sich die körperlichen Reaktionen auf diese emotionalen Belastungen vor allem in der Verdauung. Häufig führt das zu einem Phänomen, das als „nervöser Durchfall“ bekannt ist.
Schlafstörungen wirken sich negativ auf unser Stresslevel und damit auch auf unseren Magen aus. - Depositphotos
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