Ein 6-Sekunden-Kuss kann die emotionale Bindung stärken und das Stress senken, sagen Forschende.
Wann hast du das letzte Mal mit deinem Partner oder deiner Partnerin geknutscht ? Gemeint ist kein flüchtiges Küsschen beim Verlassen des Hauses, sondern ein richtiger Kuss. Wenn das schon eine Weile her ist, könnte dir – und deiner Beziehung – eine von Forschenden entwickelte Taktik helfen. Der sogenannte Sechs-Sekunden-Kuss, empfohlen vom Gottman-Institute, hat das Potenzial, mehr Nähe und Intimität in deine Partnerschaft zu bringen.
Der sechssekündige Kuss soll ganz bewusst passieren und neben körperlicher auch mehr emotionale Nähe schaffen. Warum genau sechs Sekunden? Laut der Forschung des Gottman-Instituts hat die Dauer von sechs Sekunden eine besondere Bedeutung. Denn genau in dieser Zeitspanne beginnt dein Körper, das Hormon Oxytocin auszuschütten – auch bekannt als «Kuschelhormon». Dieses Hormon senkt Stress und stärkt die emotionale Bindung zwischen zwei Menschen.
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