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Haben «warme» LED-Lichter weniger negativen Einfluss auf den Schlaf ? Wie viele Minuten vor dem Zubettgehen sollte ich das Smartphone beiseitelegen? Wie finde ich heraus, ob ich an Schlaf apnoe leide? Und wie komme ich wieder von den «Benzos» los? Jens Acker, Daniel Gujer, Caroline Reichert und Albrecht Vorster beantworten von 21:00 bis 23:00 Uhr Ihre Fragen – live im Chat . Schreiben Sie uns schon jetzt, damit Ihr Anliegen möglichst früh behandelt wird.
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