Viele Tiktok-Video-Tipps zur Stärkung des Immunsystems sind nicht durch wissenschaftliche Studien bestätigt. Ingwer zum Beispiel wird als entzündungshemmend angepriesen, aber seine Wirkung ist nicht eindeutig. Trotz mangelnder wissenschaftlicher Beweise können Hausmittel den Patienten helfen, aktiv für ihre Gesundheit zu sorgen.
Auf Tiktok wimmelt es von Tipps für ein starkes Immunsystem , doch sind viele dieser Empfehlungen nicht wissenschaftlich belegt. Ingwer soll nach Behauptungen entzündungshemmend sein, jedoch sind die Wirkungen oft nicht eindeutig. Die Häufigkeit von Erkältungen und Grippe kann durch einige Hausmittel reduziert werden, aber eine kurative Wirkung ist selten.
Einige der beliebtesten Tipps sind zwar nicht untermauert durch große medizinische Studien, aber sie können den Patienten trotzdem helfen, sich aktiv um ihre Gesundheit zu kümmern, was einen positiven Placebo-Effekt hervorbringt
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