Eine kurze Pause kann Streitigkeiten effektiv beruhigen, wie eine neue Studie der Universität St. Andrews zeigt.
Streitigkeiten gehören zum Alltag – ob in Beziehungen , am Arbeitsplatz oder unter Freunden und Freundinnen. Doch wie vermeidest du, dass die Situation eskaliert? Eine neue Studie der Universität St. Andrews hat einen überraschend einfachen Trick gefunden: Schon eine kurze Pause von nur fünf Sekunden kann helfen, den Streit zu entschärfen .
«Das zeigt, wie schnell unser Gehirn arbeitet und dass wir uns nur einen kleinen Moment gönnen müssen, um unser Gehirn seine Magie wirken zu lassen», sagt Mariko Visserman, Assistenzprofessorin für Psychologie an der Universität von Sussex, die ebenfalls an der Studie mitgearbeitet hat. Fünf Sekunden mögen kurz erscheinen, aber sie reichen oft schon aus, um die Situation zu entspannen.
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