Wir wissen nicht, was Glück ausmacht, aber wir wissen, wie Unglück zustande kommt. Bestseller-Autor Rolf Dobelli erläutert seine Lifehacks und formuliert sogar ein Lebenscredo – obwohl er Ratgeber-Literatur eigentlich nicht mag.
«Hohe Erwartungen sind der perfekte Weg zum Unglücklichsein»: Rolf Dobelli gibt Tipps für ein gutes Leben
Es gibt zwei Arten der Rationalität. Einerseits die analytische Vernunft, ein echtes Verstehen-Wollen von sich und der Welt, und anderseits das Rationalisieren, das nachträgliche Rechtfertigen des Status quo. Was ist besser? Wir wissen nicht, was ein erfolgreiches Leben ausmacht. Aber wir wissen ziemlich genau, was uns alle unglücklich macht. Da sollten wir ansetzen.Erfolg – egal, ob beruflich, privat, familiär, künstlerisch – ist das Erreichen eines Ziels, das man sich gesetzt hat. Dabei spielen immer Talent und Zufall mit, und es ist schwierig zu sagen, was dem Talent und was dem Zufall geschuldet ist.
Disziplin ist wie ein Muskel, den man täglich üben muss. Denn der innere Schweinehund meldet sich täglich, und täglich muss man ihn zum Schweigen bringen. Das beste Rezept, das ich hier gefunden habe: Ich plane meinen Tag. Eine To-do-Liste reicht nicht. Für jede Aufgabe braucht’s ein Zeitfenster am Tag, an dem Sie die Aufgabe erledigen wollen. Dafür braucht’s eine Uhr mit Chronometer oder einen Timer.
Erfolg ist Leistung geteilt durch Erwartung. Das hat mir ein weiser Mann mal gesagt. Deshalb ist Erwartungsmanagement so wichtig. Man muss unterscheiden zwischen Wünschen, Erwartungen und Zielen. Wünsche sind Wolkengebilde, Schwärmereien: Ich wäre gerne reich, ich wäre gerne schön, ich wäre gerne superfit, ich wäre gerne supersuperklug. An den Wünschen orientiert sich kaum jemand, aber wer’s tut, hat’s schwer. Dann gibt’s Erwartungen, die konkreter und deshalb gefährlicher sind als Wünsche.
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