Der Arzt Andreas Michalsen gibt Tipps, wie wir gesund 120 Jahre alt werden könnten – und er verrät, welche Süssigkeiten wirklich gesund sind.
Ihr Browser ist veraltet. Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser auf die neueste Version, oder wechseln Sie auf einen anderen Browser wieDer Arzt Andreas Michalsen gibt Tipps, wie wir gesund 120 Jahre alt werden könnten – und er verrät, welche Süssigkeiten wirklich gesund sind.Zu einer gesunden Ernährung gehört, sich mit pflanzlicher Kost satt zu essen. Fleisch könne man sich mal am Sonntag genehmigen, empfiehlt Andreas Michalsen.
Sie beschreiben, wie wichtig die Darmflora ist. Dabei ist vieles über das Zusammenspiel der Bakterien, Pilze und Einzeller in unserem Darm noch unbekannt. «Kaum jemand kann bei einer Tüte Chips aufhören, bevor sie leer ist. Ich kenne aber niemanden, der zehn Maiskolben isst, bis ihm schlecht wird.»
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