Freizeit ist keine moderne Errungenschaft: Schon die Römer wussten ihre freie Zeit auf vielfältige Weise zu gestalten.
Das Leben der Zivilbevölkerung im Römischen Reich unterschied sich gar nicht so grundlegend vom heutigen Leben, wie viele denken. Die meisten Menschen gingen tagsüber einer Arbeit nach und entspannten sich abends imWürde das alte Rom in einer Statistik der Anzahl der Feiertage aufgeführt, läge es weit vor der Schweiz. Alleine die Volcanalien zogen sich im August über neun Tage hin.
Palästra hiess das römische Pendant zum heutigen Fitnessstudio. In der Palästra trainierten Frauen und Männer in ihrer Freizeit getrennt. Auch Leichtathletik,Die Palästra war meist Teil eines grossen Badehauses, in dem sich die Menschen fast täglich zur Körperpflege trafen. Private Bademöglichkeiten gab es kaum, waren aber auch nicht gefragt.
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