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Personen mit bestimmten Gefühlen können häufiger von Herz-Kreislauf-Krankheiten betroffen sein. Das zeigt eine neue Studie. Die Hintergründe. Journal of the American Heart Association
Vor und nach dieser Aufgabe wurden Messungen zur Gesundheit der Blutgefässe durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten, dass Wut signifikante Veränderungen verursachte, während Traurigkeit und Angst keine solchen Veränderungen aufwiesen. Die Veränderungen hielten nach dem achtminütigen Versuch über 40 Minuten an.
Es sei wichtig, Wut nicht zu unterdrücken, sondern gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um ihre Auswirkungen zu minimieren, sagt Dr. Daichi Shimbo, Studienleiter, gegenüber «». Menschen, die häufig wütend seien, müssten dazu ermuntert werden, ihre Gefühle unter Kontrolle zu halten.
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