Stress und hohe Erwartungen an Weihnachten können zu Konflikten in der Familie führen. Ein Psychologe gibt Tipps, wie man Streit vermeiden kann und wie man mit Meinungsverschiedenheiten umgeht.
Hohe Erwartungen ans Weihnachtsfest bergen Konfliktpotenzial an Familie nfeiern. Statt eigene Standpunkte immer vehementer zu vertreten, sollte man versuchen, sein Gegenüber zu verstehen, rät ein Psychologe und gibt Tipps .Stress und hohe Erwartungen führen zu Spannungen: Wir geben Tipps , um Krach am Weihnachtsfest zu vermeiden.Vom Onkel, der rassistische Witze klopft, zur Tante, die nur über Esoterik redet – unsere Verwandten sind uns nicht alle wohlgesinnt.
Trotzdem verbringen wir an Weihnachten Zeit mit ihnen. Wie Sie Streit vermeiden können, weshalb es an Weihnachten häufig kracht, und was Sie tun können, wenn es trotzdem Meinungsverschiedenheiten gibt, erklärt der Psychologe Felix Suter. Er ist Bereichsleiter der Paar-, Familien- und Jugendberatung bei der Perspektive Thurgau, einer Fachorganisation für Gesundheitsförderung, Prävention und Beratung.Warum zofft man sich immer an Weihnachten? Warum kommt es überhaupt an Weihnachten in vielen Familien zu Streit? Laut Felix Suter hat das auch mit dem vorweihnachtlichen Stress zu tun. Er sagt:Es gibt aber noch weitere Ursachen. Je nach Familie sieht man sich selten und kommt nur einmal pro Jahr mit allen Mitgliedern zusammen, was alte zwischenmenschliche Konflikte reaktivieren kann. Auch die starre Vorstellung davon, wie das Weihnachtsfest sein muss, birgt Konfliktpotenzial. Dabei spiele die lebensgeschichtliche Prägung eine Rolle: zum Beispiel Erinnerungen aus der Kindheit, wobei man damals vielleicht nicht ernst genommen wurde oder dafür sorgen musste, dass es keinen Streit gibt unter den Geschwistern. «Es wird stillschweigend davon ausgegangen, dass die Beziehungen in einer Familie immer gut sein müssen. Dies ist aber nicht zwingend so, die eigene Familie haben wir uns nicht ausgesucht», sagt Sute
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