Eine proteinreiche Diät birgt das Risiko für Krebs und andere altersbedingte Leiden.
Möglichst viele Proteine? Diese Regel gilt nur für Seniorinnen und Senioren. In anderen Altersgruppen birgt eine stark eiweissreiche Ernährung hingegen ein Risiko, zum Beispiel für Krebs.Wer sich in Supermärkten umsieht, bekommt leicht den Eindruck: Eine proteinreiche Ernährung ist ein Muss für einen gesunden Lebensstil. Und je mehr, desto besser. Das ist zwar nicht ganz falsch.
Hingegen weiss man, dass eine reduzierte mTOR-Aktivität mit einer verlängerten Lebensspanne und einer verbesserten Gesundheit im Alter verbunden ist. Grönke erklärt das folgendermassen: «Wird der mTOR-Signalweg herunterreguliert, geht die Zelle in eine Art Überlebensmodus. Dabei werden Recycling- und Reparaturmechanismen angeschmissen, Stichwort Autophagie.
Lebt Länger Und Gesünder Leben»
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