Schülerinnen und Schüler der Kanti Alpenquai in Luzern starten ab dem nächsten Schuljahr 20 Minuten später in den Tag. Auf den sozialen Medien erntete der Entscheid viel Kritik. Ganz anders sehen es Schlaf-Experten – der spätere Schulstart sei ein Schritt in die richtige Richtung.
Schülerinnen und Schüler der Kanti Alpenquai in Luzern starten ab dem nächsten Schuljahr 20 Minuten später in den Tag. Auf den sozialen Medien erntete der Entscheid viel Kritik. Ganz anders sehen es Schlaf-Experten – der spätere Schulstart sei ein Schritt in die richtige Richtung.
Diese Befunde würden unterstreichen, dass Kinder und Jugendliche morgens bedeutend länger schlafen sollten, als es ihnen zugestanden wird. «Wenn die Schule also sehr früh beginnt, müssen sich viele Schülerinnen und Schüler aus dem Bett quälen, die geistig und körperlich am Nachmittag viel fitter wären.»Dem Schlaf bewusst Raum geben. «Also nicht um 22 Uhr ins Bett und dann noch lange am Handy herumdrücken.
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