Sportmediziner Arno Schmidt-Trucksäss fordert die konsequente Integration einer Lebensstil-Medizin bei Sprechstunden mit Seniorinnen und Senioren.
Sportmediziner fordert: Lasst die Menschen im Alter Treppen steigen, anstatt sie ihnen aus dem Weg zu räumen
Es war natürlich etwas provokant ausgedrückt. Ich bin überhaupt kein Verfechter des Rauchens und auch kein Befürworter von übermässigem Alkoholkonsum. Ich wollte nur deutlich machen, dass das Risiko, zu sterben, bei einer schlechten körperlichen Fitness viel höher ist als durch permanentes Rauchen oder einen erhöhten Alkoholkonsum, selbst bei bereits bestehenden chronischen Krankheiten wie Diabetes.
High Intensity Interval Training tönt eher nach Spitzensport als nach Altersturnen! Welche konkreten Ratschläge können Sie dem Senior geben, wenn er sich Ihrem Alterstraum anschliessen will?
Anstatt Sie Ihnen Aus Dem Weg Zu Räumen Sport»
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