Eine Studie nennt die acht Faktoren, die die Lebenserwartung um über 20 Jahre steigern können.
Eine grossangelegte US-Studie hat herausgefunden, dass acht beeinflussbare Faktoren die Lebenserwartung um mehr als 20 Jahre verlängern können. Forschende der Harvard Medical School analysierten die Gesundheitsdaten von über 700'000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern des «Veterans Affairs Million Veteran Program» über einen Zeitraum von acht Jahren.
Positiver Effekt auch im hohen Alter Die Untersuchung zeigt, dass die Umsetzung dieser gesunden Gewohnheiten nicht nur in jungen Jahren sondern auch später im Leben erhebliche Vorteile bringt. Selbst Menschen, die erst in ihren 40ern, 50ern oder sogar 60ern beginnen, diese Lebensstilfaktoren zu integrieren, können ihre Lebenserwartung demnach noch signifikant verlängern.
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