Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, insbesondere in der jüngeren Bevölkerung. Das belegt eine aktuelle Erhebung des Bundesamts für Statistik.
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, insbesondere in der jüngeren Bevölkerung. Das belegt eine aktuelle Erhebung des Bundesamts für Statistik.Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, insbesondere jüngere Generationen. Laut einer aktuellen Erhebung des Bundesamts für Statistik haben 33 Prozent der Bevölkerung Schlafprobleme. 7,3 Prozent werden davon als krankhaft eingestuft.
Menschen, die sich tagsüber bewegen, schlafen in der Regel besser als solche mit Bewegungsmangel. Soziale Kontakte spielen ebenfalls eine Rolle; fehlende Unterstützung kann zu schlechteremWer weniger Stress in seinem Alltag hat, leidet auch seltener an Schlafstörungen. - pixabay Betroffene fehlen häufiger am Arbeitsplatz und haben ein höheres Risiko für Burn-out. Im Durchschnitt fehlen Personen mit Schlafstörungen an 1,2 Tagen pro Monat, während es bei gesunden Personen nur 0,6 Tage sind.
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