Schlafforscherin im Gespräch - Warum es nach der Zeitumstellung mehr Herzinfarkte gibt

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Er stärkt unser Immunsystem, hilft gegen Depressionen, Demenz und Diabetes.

Warum nehmen Schlafprobleme zu? Und was macht die Zeitumstellung mit unserem Körper? Yves Bossart hat Schlafforscherin Dr. Christine Blume zum Gespräch getroffen.Personen-Box aufklappen Personen-Box zuklappen Christine Blume ist promovierte Psychologin und Schlafforscherin an der Universität Basel. Sie interessiert sich besonders für den Einfluss der modernen Gesellschaft auf den Schlaf.Christine Blume: Zum Glück, ja. Ich schlafe gerne und meistens gut.

Jede Zelle hat eine eigene innere Uhr. Wie sieht es aus mit Serien schauen, lesen und arbeiten im Bett? In der Woche nach der Umstellung auf Sommerzeit nehmen Herzinfarkte und Verkehrsunfälle zu. Wie stehen Sie als Schlafforscherin zur Zeitumstellung? Das Gespräch führte Yves Bossart im Rahmen des Podcasts «Focus». Die Fragen und Antworten wurden zusammengefasst und paraphrasiert.

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