Nach einer Pause zurück: Einsicht und Zuversicht bei der Spitzen-Mountainbikerin Ronja Blöchlinger.
«Mein Gehirn brauchte eine Pause von allem» Die Heidler Mountainbikerin Ronja Blöchlinger erzählt, wie sie ihr Burnout überwunden hat«Es war für mich sehr schwer zu verstehen, denn meine Motivation und Leidenschaft für den Sport waren immer hoch, stimmten jedoch nicht mehr mit meiner mentalen Energie überein», sagt Ronja Blöchlinger im Rückblick.
Sie möge das alles, «ausser das Einkaufen von Lebensmitteln.» Diese Dinge erfordern aber eine Menge mentale Energie. «Es ist schwierig zu erkennen, dass es zu viel ist, wenn alles, was man tut, Freude bereitet. Trotzdem war es viel zu viel.»Erst Mitte Juni startete Ronja Blöchlinger in die Saison beim Weltcup in Val di Sole. «Das war mein erstes Rennen, welches ich nicht fertig fuhr. Aber in der aktuellen Situation war ich sehr glücklich.
Die Mountainbike-Saison endete Ende September und Anfang Oktober mit den Weltcuprennen in den USA respektive in Kanada. In Lake Placid belegte Blöchlinger Platz 35, das Rennen in Sainte-Anne beendete sie vorzeitig. «Wie ich da sportlich abgeschnitten habe, war zweitrangig. Dorthin zu reisen, wieder einmal länger unterwegs zu sein – das waren die wichtigeren Herausforderungen.» Nun habe sie einen ganzen Winter für einen sauberen Aufbau vor sich.
Wie Sie Ihr Burnout Überwunden Hat Appenzellerland»
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