Sonneneinstrahlung belastet deinen Körper und macht dich müde, selbst ohne Anstrengung.
Ein Tag in der Sonne kann anstrengend sein – und das spürt auch dein Körper. Selbst wenn du nur entspannt in der Badi liegst, fühlst du dich nach Stunden in der Sonne oft erschöpft und müde. Aber warum? Die Antwort liegt in den Veränderungen, die dein Körper durch die Sonneneinstrahlung erlebt. Die Dermatologin Dr.
Shengyi Mao von der Ohio State University. Symptome wie Müdigkeit, Schwindel und Übelkeit sind Warnzeichen, die man ernst nehmen sollte. «Wenn unser Körper sich nicht effektiv abkühlen kann, können Menschen eine Hyperthermie oder hitzebedingte Verletzungen und Krankheiten entwickeln», erklärt Dr. Mao.
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