Die meisten verbringen viel mehr Zeit am Handy, als sie wollen. Woran das liegt und wie wir am besten davon loskommen, sagt Expertin Anna Miller.
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verbringen mehrere Stunden pro Tag am Handy – weil es Spass macht, Ablenkung bringt, nützlich ist oder weil man sich weniger einsam fühlt. Allerdings sind viele auch unzufrieden oder schämen sich, dass sie in ihrer Freizeit so exzessiv durch Instagram, Tiktok oder Facebook scrollen. Ihre Bildschirmzeit würden die meisten entsprechend niemals preisgeben – anders als diese neun Schweizer Prominenten .
Sie haben erwähnt, dass mehr als die Hälfte der Erwachsenen gern weniger am Handy wären. Das heisst aber auch, dass fast die Hälfte gut damit umgehen kann. Es werden aber auch viele sagen, das Handy tut mir gut, ich wäre sonst einsam oder hätte meine Langeweile schlechter im Griff.
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