Freundschaft stärken: Frientimacy fördert Wohlbefinden

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Freundschaften voller Nähe und Offenheit werden „Frientimacy“ genannt. Expertin Shasta Nelson erklärt, wie solche Bindungen uns gesünder machen.

Frientimacy – ein Begriff, der beschreibt, was bei manchen Freundschaften besonders ist: die Mischung aus Vertrautheit und Offenheit. Es geht um Beziehungen, in denen man sich nicht verstellen muss und in denen man sich gegenseitig Raum für die echten, manchmal auch chaotischen Seiten des Lebens lässt. Geprägt hat diesen Begriff US-Amerikanerin Shasta Nelson, eine anerkannte Expertin für soziale Beziehungen. Ihre Ansichten werden auch von Studien belegt.

Das führe zu einem Gefühl der Einsamkeit, aber nicht, weil man nicht genug Menschen kenne, sondern: «weil wir uns von wenigen wirklich gekannt fühlen.» Einen Unterschied bei den Freundschaften zwischen Männern und Frauen unter sich bemerkt Nelson indes nicht. Psychologe Felix Hof sieht das anders: «Männerfreundschaften sind nicht einfach nur oberflächlich.

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