Das perfekte Weihnachten ist in vielen Fällen eine Illusion. Statt der ersehnten Familienharmonie kommt es nicht selten zum grossen Zank - und die Festtage arten in Stress aus. Oft sind schlichtweg enttäuschte Erwartungen der Grund für Missstimmungen. Einige Tipps zur Vorbeugung.
Experten raten daher dazu, «einfach mal nein zu sagen» und zu akzeptieren, dass das Weihnachtsfest nicht perfekt sein muss.Hohe Erwartungen und eigene Ansprüche, eine perfekte Rolle zu spielen und allen gerecht zu werden, sind an Weihnachten bei manchen Menschen besonders ausgeprägt und bergen Konfliktpotenzial. Für Diskussionsstoff sorgen oft der Ablauf der Festtage, aber auch grundsätzliche Beziehungsprobleme.
Einfach mal nein sagen Experten raten daher dazu, «einfach mal nein zu sagen» und zu akzeptieren, dass das Weihnachtsfest nicht perfekt sein muss. Auch automatisierte Weihnachtsrituale sind kein Garant für ein gelungenes Fest. Familienrituale sollten sich stattdessen den tatsächlichen Lebensbedingungen und veränderten Wertevorstellungen sowie dem Alter der Kinder anpassen.
Während der Coronakrise war es nur jeder Vierzehnte gewesen, im vergangenen Jahr war es jeder Achte. Dabei sind 38 Prozent der Meinung, dass viele Menschen Druck verspüren, eine festliche Stimmung zu erzeugen. Nur 16 Prozent fühlen sich aber selbst dazu gedrängt.
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