Einsamkeit ist zum Gesundheitsproblem geworden. Psychologe Udo Rauchfleisch sagt, welches die Ursachen sind – und in welcher Situation er sich selber einsam gefühlt hat.
Ihr Browser ist veraltet. Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser auf die neueste Version, oder wechseln Sie auf einen anderen Browser wieEinsamkeit ist zum Gesundheitsproblem geworden. Psychologe Udo Rauchfleisch sagt, welches die Ursachen sind – und in welcher Situation er sich selber einsam gefühlt hat.Jede dritte Person in der Schweiz erlebt Gefühle der Einsamkeit – ein Wert, der in den letzten Jahren stark gestiegen ist, nicht bloss wegen der Corona-Pandemie.
Geht es weniger um das Alleinsein als vielmehr um Verletzungen, depressive Verstimmungen und seelischen Schmerz? Wer verwahrlost, fällt auf. Aber es gibt auch die anderen, unauffällig Einsamen. Woran erkennt man sie? Die Zeit vor dem Coming-out war belastend, da fühlte er sich einsam: Udo Rauchfleisch mit seinem Mann James, aufgenommen am 25. Oktober 2024 in Basel.Es ist kein Geheimnis, dass ich mit einem Mann verheiratet bin. Das war aber nicht immer so, ich war über 30 Jahre lang mit einer Frau verheiratet, mit der ich bestens auskomme. Wir haben zusammen drei Kinder und acht Enkel, auch mit ihnen komme ich gut aus. Aber die Zeit vor dem Coming-out war belastend.
Soziale Medien können die Einsamkeit unter Umständen verstärken, wenn es um Mobbing geht oder wenn jemand sieht, was andere alles unternehmen und wie schön sie es haben. Es kann auch die Illusion entstehen, man sei gut vernetzt wegen Hunderten Facebook-Freunden, aber das sind dann eben keine Quartiernachbarn. Die Realität ist eine andere.
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