Husten, Schniefen, Niesen: In der kalten Jahreszeit nehmen Infekte zu. Einige gängige Methoden können die Genesungszeit bei Erkältungen verzögern. Das sollte man vermeiden.
Die Erkältungszeit ist da. In der kalten Jahreszeit ist es nicht einfach, Erkältungs- und Grippeviren zu entfliehen . Wer seinen Infekt falsch behandelt, hat allerdings länger mit den Symptomen zu kämpfen. Diese gängigen Fehler sollte man vermeiden. Das gibts beim Schnäuzen zu beachten Bei zu kräftigem Schnäuzen gelangt infektiöses Nasensekret in die Nebenhöhlen bis zur Ohrtrompete. Das kann weitere Entzündungen hervorrufen.
Denn zu häufiges und langes Benutzen kann zu chronischem Schnupfen führen, da die Nasenschleimhäute dadurch noch stärker anschwellen, gereizt sind und austrocknen. Dadurch ist keine Abwehrfunktion mehr vorhanden und Keime breiten sich schneller aus. Länger als eine Woche sollte Nasenspray nicht zum Einsatz kommen. Erkältungsmythos Sauna Wer seine Erkältung in der Sauna ausschwitzen möchte, bewirkt dabei das Gegenteil einer Heilung.
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