Stephanie Jenal, die zweitbeste Bündner Skirennfahrerin, verrät ihre drei liebsten Kraftübungen, um fit in den Winter zu starten.
Hinter Abfahrtsweltmeisterin Jasmine Flury ist die 25-jährige Stephanie Jenal die zweitbeste Bündner Skirennfahrerin. Bevor es für sie Mitte November in Zermatt mit der ersten Abfahrt im Weltcup los geht, hat sie uns ihre liebsten drei Kraftübungen verraten. Diese haben mitgeholfen, dass sie fit in den Winter starten kann. Es sind Übungen, die auch du machen kannst, um fit zu werden.
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