Mit Mitte 40 erreicht man den Tiefpunkt der Glückskurve. Doch wie kann man diesen Aufwärtstrend beeinflussen?
Ihr Browser ist veraltet. Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser auf die neueste Version, oder wechseln Sie auf einen anderen Browser wieMit Mitte 40 etwa, heisst es, sei der Tiefpunkt der Glückskurve erreicht. Danach wird es wieder besser. Wie kann man diesen Aufwärtstrend beeinflussen, wenn man statistisch am Boden ist?Manche Premierministerinnen sind nun jünger als man selbst, eine Tatsache, die man eigentlich für unmöglich gehalten hatte.
Willkommen in der Lebensphase zwischen Mitte 40 und Mitte 50, in der man also weder jung noch alt ist, sondern irgendwie komisch dazwischen. In der man sich, glaubt man der Forschung, recht oft in einer Krise befindet. Die Schweizer Entwicklungspsychologin und Psychotherapeutin ist eine Koryphäe für diese Zwischenjahre und auch für gelingendes Altwerden, sie hat zahlreiche Bücher dazu veröffentlicht wie «In der Lebensmitte» oder «Zwischen den Generationen» und gerade «Own Your Age. Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte».
Noch nie war die Lebenserwartung so hoch wie jetzt. Konnte man vor hundert Jahren noch von Glück reden, wenn man überhaupt die 50 überschritt. Dazu kommt eine bessere medizinische Versorgung, die die Wahrscheinlichkeit erhöht, nach der Talsohle des Glücks noch einige Jahre recht gesund durchs Leben zu gehen.
In einer Langzeitstudie untersuchte die Forscherin fitte über 90-Jährige. Sie alle hatten ein auffallend junges biologisches Alter, das man anhand der Hautfaltendicke an der Handoberfläche verlässlich messen kann. Diese überaus Rüstigen einte noch etwas: die Fähigkeit, das «Unvermeidliche akzeptieren zu können und gleichzeitig die Zügel ihres Lebens nicht aus der Hand zu nehmen».
Alter Glück Einfluss Aufwärtstrend
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