30 Minuten Schlaf pro Tag: Kein Problem für Japaner (36)

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30 Minuten Schlaf pro Tag: Kein Problem für Japaner (36)
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Für Daisuke Hori hat der Tag nicht genügend Stunden. Um mehr Zeit zur Verfügung zu haben, hat er seinen Schlaf auf 30 Minuten pro Nacht beschränkt.

Für Daisuke Hori hat der Tag nicht genügend Stunden. Um mehr Zeit zur Verfügung zu haben, hat er seinen Schlaf auf 30 Minuten pro Nacht beschränkt.So hat er mehr Zeit für seine Hobbies und Aktivitäten.Daisuke Hori ist ein 36-jähriger Bodybuilder und Entrepreneur aus Japan . Schon früh erkannte er, dass ihm 16 Stunden pro Tag nicht genügen. Um all seinen Interessen nachgehen zu können, entschied er sich seinen Schlaf drastisch zu reduzieren.

In der japanischen Reality-Show «Will You Go With Me» wurde Hori für drei Tage von einem Fernsehteam begleitet. Dieses konnte dokumentieren, wie er nach einer halben Stunde Schlaf vollerhat, mit nur kurzen Ruhezeiten auszukommen. Er konnte seinen Schlaf innert zwei Monaten von acht Stunden auf 30 Minuten herabsetzen, wie «The Sun» berichtet. Eineanderen. Er behauptet, bereits über 1400 Kunden erfolgreich geholfen zu haben, ihren Schlaf zu reduzieren.

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