Sie saugen dir deine Energie aus, aber mit Knoblauch lassen sich Energievampire (anders als die Fabelwesen) wohl nicht vertreiben. Was stattdessen hilft.
Sie saugen dir deine Energie aus, aber mit Knoblauch lassen sich Energievampire wohl nicht vertreiben. Was stattdessen hilft.Ist das doch der Fall, nutzen sie andere zur Bedürfnisbefriedigung aus.Du freust dich darauf, eine gute Zeit mit einem lieben Menchen zu geniessen.
Um deine mentale Gesundheit zu schützen, ist es wichtig, deine Grenzen zu wahren. Überlege dir deshalb gut, wie viel Zeit du damit verbringen möchtest, für andere da zu sein – und wie viel Zeit für dich selbst bleibt. Manchmal genügt ein offenes Gespräch, um eigene Bedürfnisse zu kommunizieren, damit Energieräuber die Grenzen des anderen wahren. - Depositphotos
Manchmal reicht ein klärendes Gespräch, um eine Beziehung oder eine Freundschaft zu retten und sogar mehr Vertrauen zueinander aufzubauen. Auch wenn es nicht immer klappt und du vielleicht Abstand nehmen musst, lohnt sich ein Versuch.Du fühlst dich übergangen oder unfair behandelt, weil es immer nur um dein Gegenüber geht? Oft hilft es, wenn du proaktiv handelst und dich mitteilst, denn so übernimmst du Verantwortung für dich selbst.
Energieräuber in deinem Umfeld sind deshalb auch eine Chance: Du kannst dich darin üben, besser und eigenverantwortlich auf dich und deine psychische Gesundheit aufzupassen.
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