Die Freizeit ist zur Erholung da, doch vielen Menschen fällt es schwer, abzuschalten. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, die schönen Momente richtig zu geniessen.
Die Freizeit ist zur Erholung da, doch vielen Menschen fällt es schwer, abzuschalten. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, die schönen Momente richtig zu geniessen.Die Schweiz steht laut jährlich neu veröffentlichten «OECD Better Life Index» gut da. In Sachen Gesundheit und Einkommen belegt das Alpenland den dritten Platz und bei der allgemeinen Zufriedenheit den vierten Platz.
Zufriedener mit ihrem Leben sind demnach nur die Finnen, Isländer und Dänen. Anders sieht es dagegen bei der Work-Life-Balance aus: Hie steht die Schweiz nur an zwölfter Stelle. Ein Grund dafür sind die relativ langen Arbeitszeiten für Vollzeitkräfte.Probleme in der Freizeit werden von den Betroffenen meist erst erkannt, wenn es zu spät ist. - Depositphotos
Sortieren Sie liegen gebliebene Arbeit mental in ein Fach mit der Aufschrift «Reicht bis Montag» ein. Versuchen Sie Konflikte und Probleme aus dem Gedächtnis zu drängen, indem Sie sich auf schöne Dinge konzentrieren.
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