Eine neue Studie der Universität Zürich zeigt, dass die Persönlichkeit nicht in Stein gemeißelt ist und sich im Laufe des Lebens verändern lässt. Die Forschungsergebnisse stützen die Annahme, dass unser Charakter durch Lebenserfahrungen, Therapie und andere Faktoren beeinflussbar ist.
Viele Menschen würden gern eine Eigenschaft an sich ändern. Eine Studie der Uni Zürich zeigt nun, dass das möglich ist. Und legt dar, was es braucht, damit es gelingt.. Manche wünschen sich, organisierter, zuverlässiger und disziplinierter werden. Andere wiederum, sich weniger schnell stressen zu lassen und wieder andere möchten geselliger, durchsetzungsfähiger oder offener für Neues werden.
der Universität Edinburgh verwendeten Daten aus einer Stichprobe des Scottish Mental Survey von 1947, bei der Schulkinder zu ihrer Persönlichkeit befragt worden sind. Im Jahr 2012 machten die Studienautoren so viele dieser Teilnehmer wie möglich ausfindig und luden sie ein, an einer Folgestudie teilzunehmen.
Wie gelingt es nun also, seine Persönlichkeit zu verändern? Laut Hähner reichen das blosse Ziel und der feste Wunsch, die eigene Persönlichkeit verändern zu wollen, nicht. Man muss schon gezielt was dafür tun., mit der innerhalb von drei Monaten eine gewünschte Persönlichkeitsänderung unterstützen kann. Die App beinhaltete Elemente der Wissensvermittlung, Verhaltens- und Ressourcenaktivierung, Selbstreflexion und Feedback zum Fortschritt.
Persönlichkeit Veränderung Studie Psychologie Therapie
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