Quirin Söhnlein war früher für die Fitness von Fussballern zuständig. Mittlerweile schleift er die Profis von Lausanne.
Eigentlich kommt Quirin Söhnlein aus dem Fussball. Der Deutsche bestritt Partien in Deutschland und Österreich, auf absolutes Top-Niveau reichte es ihm als Profi aber nie. Auch Verletzungen spielten dabei eine grosse Rolle. Und so wurde aus dem Fussballer Söhnlein bald der Athletiktrainer Söhnlein. «Ich habe mich mit der Thematik des Krafttrainings früh beschäftigt und mir früh Wissen angeeignet», erklärt der 37-Jährige.
Hartes Training gefragtAm Eishockeysport reizt ihn, dass die Trainingsstruktur eine andere sei. Zwar werde in beiden Sportarten hart trainiert. Im Fussball allerdings vor allem auf dem Platz, während «die Eishockeyspieler neben dem Eis doppelt so hart trainieren». «Die Regeneration und die Ernährung sind ein grosses Thema. Zudem muss man immer wieder nadelstichartig kleinere Belastungen setzen», erklärt der Deutsche seinen momentanen Fokus.
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