Eltern-Burnout ist keine Seltenheit mehr – auch in der Schweiz nicht. Der ständige Spagat zwischen Beruf und Familie fordert seinen Tribut.
Immer mehr Eltern fühlen sich ausgebrannt und überfordert – ein Phänomen, das als Eltern-Burnout bekannt ist. Der Druck, rund um die Uhr für die Kinder da zu sein, die ständige Verantwortung und der tägliche Balanceakt zwischen Job und Familie fordern ihren Tribut. Das Resultat: ständige Müdigkeit, emotionale Distanz und das Gefühl, den Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden.
Das kam wenig überraschend, denn mein Alltag ist geprägt von enormen Herausforderungen. Es gibt Momente, in denen mir alles über den Kopf wächst und ich weinen muss. Mein ältester Sohn und meine jüngste Tochter sind beide autistisch. Die ständige Sorge um sie raubt mir unglaublich viel Energie. Mein Mann hilft mir zwar, wenn ich ihn darum bitte, aus eigenem Antrieb kommt von ihm aber wenig Unterstützung.
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