Stehst du als älteste Tochter oft unter Druck, allen gerecht zu werden? Eine Psychotherapeutin erklärt das Eldest Daughter Syndrome von Tiktok.
Du hast das Gefühl, für dein ganzes Umfeld verantwortlich zu sein? Fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen ? Bist du zudem noch die älteste Tochter in der Familie? Dann könnte deine inoffizielle Diagnose lauten: «Eldest Daughter Syndrome», also Ältestes-Tochter-Syndrom . Der Begriff trendet auf Social Media und beschreibt ein Phänomen, für das es bisher noch keine offizielle Bezeichnung gibt.
» Das führe dazu, dass sie sich schuldig fühlten, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse priorisierten. Dies wiederum sei auch der Grund, warum es vielen ältesten Töchtern schwerfalle, Grenzen zu setzen. «Oft haben sie schon als Kinder verinnerlicht, dass ihr Wert in ihrem Einsatz für andere liegt», erklärt Kalisch-Hinz.
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