Der amerikanische Psychologe Jeffrey Bernstein warnt vor den schädlichen Auswirkungen des Satzes „das ist mir egal“ in Beziehungen. Er erklärt, wie dieser Satz Gefühle ignoriert und zur emotionalen Distanz führt.
Im Streit mit deiner Partnerin oder deinem Partner können schnell einmal Sätze fallen, die du später bereust. Doch besonders die Aussage «das ist mir egal» kann mehr Schaden anrichten, als du vielleicht denkst. Das schreibt der amerikanische Psychologe und Buchautor Jeffrey Bernstein in einem Artikel für «Psychology Today».
Mach, was du willst!» Josh verlässt den Raum und fühlt sich verletzt und unwichtig. Tipp: Wenn Frustration aufkommt, ist es laut Bernstein leicht, pauschale Aussagen zu machen, die wie eine emotionale Flucht wirken. Besser ist es, die wahren Gefühle klarer auszudrücken. Amanda könnte sagen: «Ich fühle mich überfordert und habe das Gefühl, dass meine Sorgen nicht gehört werden.
Beziehungen Streit Kommunikation Emotionale Bindung Empathie
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