Trotz einer liebenden Person an deiner Seite kannst du nicht abschalten? Erzähle uns davon.
In einer Beziehung zu sein, ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil des Lebensglücks. Doch was passiert, wenn man trotz einer stabilen Partnerschaft unglücklich bleibt – nicht mit dem Partner, sondern mit sich selbst? Viele erleben das Gefühl einer inneren Unzufriedenheit, die unabhängig vom Beziehungsstatus besteht. Selbstunzufriedenheit in einer Beziehung kann durch verschiedenste Faktoren entstehen.
Diese Unsicherheiten können die Beziehung belasten, auch wenn der Partner gar nicht die eigentliche Ursache des Unglücks ist. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2017 unterstützt dies: Sie zeigt, dass psychische Gesundheit eng mit der Zufriedenheit in der Beziehung verknüpft ist, jedoch nicht ausschliesslich. Menschen mit stabiler mentaler Gesundheit erleben ihre Beziehungen oft positiver, weil sie unabhängiger und weniger bedürftig sind.
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