Ein kleiner Kräutergarten – nicht nur praktisch beim Kochen, auch zuträglich für die Gesundheit! Diese 7 Heilkräuter tun Ihrem Zuhause und Wohlbefinden gut.
PetersilieA, C und K steckt in ihr, dazu Eisen, Kalzium und Antioxidantien. Ihre ätherischen Öle können eine beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem haben und gelten als gute Mittel gegen Blähungen und Krämpfe.
Bei Petersilie ist regelmässiges Giessen wichtig. Säen Sie die Samen etwa 1 cm tief und stellen Sie den Topf an einen sonnigen Ort. Die Keimung kann 2-4 Wochen dauern, also haben Sie Geduld.Dill ist ein vielseitiges Kraut. In der Küche als Gewürz geschätzt, bringt es ausserdem gesundheitsfördernde Eigenschaften mit. Das Gurkenkraut enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe wieDill lässt sich einfach in Töpfen oder im Freien anbauen.
Basilikum lässt sich leicht im Haus oder in Kräutergarten anbauen. Säen Sie die Samen etwa 0,5 cm tief und stellen Sie den Topf dorthin, wo er viel Sonne abbekommt. Halten Sie den Boden feucht und dünnen Sie die Pflanzen aus, wenn sie etwa 5 cm gross sind.Um Kamille im Haus anzubauen, sollten Sie die Samen direkt auf die Oberfläche des Bodens säen und leicht andrücken.
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