Die ehemalige Badener Einwohnerratspräsidentin Iva Marelli hat seit ihrer letzten Grossrats-Kandidatur 50 Kilogramm abgenommen – das ist ihr Erfolgsrezept.
50 Kilogramm abgenommen: Politikerin Iva Marelli fühlt sich «so gesund und fit wie nie zuvor» – das ist ihr Erfolgsrezept
Auch ihr selbst wurde erst durch den Vergleich der beiden Fotos wieder bewusst, wie sehr sie sich verändert hat. Ihr Mann hatte das vier Jahre alte Bild der letzten Grossratskandidatur aus dem Archiv geholt, um es als Vorlage für das aktuelle Wahlfoto zu verwenden. «Wir fanden es beide krass», so die Juristin.
Iva Marelli beschloss, zu handeln. Sie änderte ihre Ernährung, indem sie relativ streng darauf achtete, ein Kaloriendefizit im Alltag einzubauen. Zudem begann sie, sich regelmässig zu bewegen und dies in einer App zu tracken. Sie kaufte einen Crosstrainer und begann mit Krafttraining. Dabei wurde sie zeitweise von einem Personaltrainer begleitet. «Das war ein echter Gamechanger», sagt sie heute, zumal sie ein Leben lang unsportlich gewesen sei.
Offen über dieses Thema zu sprechen, helfe ihr und so hoffentlich auch anderen. Denn: «Für viele Frauen ist ihr Gewicht ein lebenslanges Thema.» Auch weiss sie inzwischen, dass Schwankungen normal seien: «Ich musste lernen, es anzunehmen, wenn es wieder mal in die andere Richtung geht. Dann achte ich wieder strenger auf meine Ernährung, und das klappt. Es ist ein ständiger, nicht linearer Prozess.
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