Die Unterstützung von Menschen mit Depressionen erfordert besondere Sensibilität. Leider können gut gemeinte Worte manchmal das Gegenteil bewirken.
Bestimmte gut gemeinte Tipps können eher das Gegenteil bewirken.Verständnis und Unterstützung, beides ist im Umgang mit depressiven Menschen gefragt. Was aber gut gemeint sein kann, muss deshalb leider nicht gut sein und kann extrem nach hinten losgehen.Solche Worte können das Gefühl der Verzweiflung verstärken. Etwa dann, wenn Betroffene denken, dass ihre derzeitige Situation nicht anerkannt wird.Der Vergleich mit anderen ist selten hilfreich.
Jeder erlebt seine Gefühlswelt auf individuelle Weise, und das Ausmass der Beschwerden ist subjektiv. Solche Vergleiche verstärken den Eindruck der Isolation womöglich nur noch mehr.Die plumpe Aufforderung dazu, kann das Gefühl vermitteln, dass die Depression durch eine rein mentale Anstrengung überwunden werden kann. Es handelt sich dabei jedoch um eine vielschichtige Erkrankung. Ihre Bewältigung erfordert oft professionelle Hilfe und Zeit.
sind nicht immer äusserlich sichtbar. Viele Betroffene setzen eine Fassade auf, um ihre inneren Kämpfe zu verbergen. Diese Aussage kann das Stigma verstärken. Sie vermittelt vielleicht den Eindruck, dass die Depression nicht ernst genommen wird, wenn sie nicht «offensichtlich» ist.Solche Ratschläge forcieren möglicherweise erneut das Schuldgefühl und die Versagensängste bei Betroffenen.
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